söndag 16 januari 2011

Hälsa: Hero food

Blåbär..
Har ett starkt blått färgpigment som innehåller
massor av nyttiga antioxidanter som skyddar
huden, kärlsystemet, hjärncellerna och kan
motverka cancer.

Broccoli..
Innehåller renande ämnet glutation som fungerar
som ett naturligt detox och hjälper levern att rensa
kroppen fri från gifter.

Tomat..
Har det röda färgpigmentet som heter lykopen som
innehåller fullt av antioxidanter och fungerar även
som ett skydd för kärlen.

Lök..
Är fullproppad med nyttiga svavelhaltiga ämnen som
hjälper kroppen att stabilisera blodsockert, renar kroppen,
stärker immunförsvaret och motverkar inflammationen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar